fbpx

צביעת מנדלות וכיצד היא תסייע בפיתוח היצירתיות?

מה היא מנדלה

מַנְדָּלָה היא סוג של ציור מורכב המצויר בתוך עיגול. הציור עשוי מצורות וסמלים גראפיים, הבנויים במעגל באופן סימטרי.

ציורי מנדלות נעשות במקומות שונים בעולם באופנים שונים, עפרונות צבעים, צורות גאומטריות , דמויות, אלמנטים קישוטיים מחומרים שונים וכן בעזרת גרגרי חול.

בתרבות המודרנית, נוצרו דרכים נוספות ליצירת מנדלות באמצעות תוכנות מחשב המאפשרות דיוק מרבי, צורות וצבעים אין סופיים ויכולת צביעה, שיכולה להתאים לכל גיל.צביעת מנדלות

ציורי מנדלות הופיעו בתרבויות שונות בעולם, ללא קשר האחת לשנייה. בהודו, טיבט, אצל אינדיאנים, אבורג’ינלים, ביהדות ובמקומות אחרים.

הפסיכואנליטיקאי קארל יונג, ראה במנדלה כלי להשגת השלמות של האישיות.

העיגול התוחם את המנדלה מסמל את גבולות העצמי והאזור שמחוץ למנדלה מייצג את הסביבה והעולם שבחוץ.

מדוע קיימת משיכה לנושא צביעת מנדלות בעולם המודרני?

העולם המודרני, מאופיין בריבוי של גירויים, דימויים, סמלים, וצבעים.

ריבוי הגירויים והאפשרויות, גורם פעמים רבות לאבד את המרכז, את הגורמים החשובים והמרכזים ביותר בחיינו.

אנשים רבים בעולם המודרני מתקשים לארגן את המציאות שלהם באופן מאוזן.

ציור והתבוננות במנדלה, באופן סימבולי יוצר התבוננות מהמרכז החוצה. או מהחוץ אל המרכז. כ

אשר אדם יוצר מנדלה לפי מאפיינים אלה, הוא ניכנס לריכוז, אל תוך עצמו באופן ממוקד, מן המרכז החוצה.

בחוייה שבה אינו צריך שום מיומנות באומנות או ציור קודם, חופשי לביטוי בכל דרך, כאשר המגבלה היחידה היא עבודה בתוך עיגול.

המנדלה יכולה להיות אמצעי אמנותי בציור או באמצעות תבנית מוכנה לצביעה, אך גם משמשת ככלי במצבים אחרים, כמו טקסי תפילה, אימון בריכוז ובסבלנות, במדיטציה ובטיפול באמנות.

בתרבות המודרנית, הפכה המנדלה לכלי פתוח, שבו התכנים יכולים להיות כל דבר, מנדלות מיוחדות לילדים, מנדלות עם מוטיבים של תרבויות שונות בעולם, מנדלות בעלות מבנה גאומטרי מושלם שנוצר באמצעות מחשב ועוד.

בתקופה המודרנית כמו גם בתקופות קדומות שמשה המנדלה אמצעי רב כוח לטיפול.

גם בימינו, מיחסים לעבודה עם מנדלות את היכולת להביא את הגוף – הנפש, והרוח, לאיזון פנימי.

כיום יש שימוש רחב במנדלות, לטיפול בהפרעות קשב וריכוז, ובניית כלי הרגעה עצמית. בבעיות הסתגלות, בקשיים מוטוריים ובבעיות סדר וארגון.

בזמן צביעת מנדלות ניתן לשחרר את החלק החושב במוח האנושי ולהפעיל את החלק היצירתי.

צביעה ובניית מנדלות יכולה לעזור גם במקרים של צורך בשיפור קואורדינציה- תיאום עין-יד, תשומת לב לפרטים, שיפור משמעת העצמית, סבלנות, ויכולת ריכוז גם בסביבה רועשת עתירת גרויים.

צפו בסרטון הכנת מנדלה מחול בטיבט

מתוך הבנת החשיבות ותרומת המנדלות, יצרו אנשים בעולם המודרני, כלים רבים עבור מחנכים, והורים.

באינטרנט ניתן למצוא עשרות אתרים עם מנדלות לצביעה שיתאימו לילדים קטנים, ילדים בוגרים ואף למבוגרים.

קיימים עשרות פעילויות, חוגים סדנאות, ושיטות טיפול המשלבות עבודה עם מנדלות. חשוב מאד לבחור עבור הילדים מנדלות לצביעה המותאמות לגילם.

צביעת מנדלות דורשת סבלנות ודיוק. ילדים צעירים מדי עלולים לחוות תסכול גדול מדי.

צביעת מנדלות במחשב, יכולה לאפשר לילדים צעירים יותר להנות מחוויית תהליך יצירת המנדלה, גם אם באופן מוטורי, עדיין אינם יכולים לצבוע צורות באופן מדוייק.

כאשר מחליטים לצבוע על גבי דפים כדאי לתת לילדים טושים דקים, או עפרונות צבעוניים. לא לתת להם טושים עבים, צבעי גועש, פנדה וכל’.

כאשר נותנים לילדים להרכיב מנדלות בעצמם, אפשר לתת להם כל חומר, כל צבע, כל דבר.

חפשו את חוברת צביעת מנדלות מאומנות ציורי מערות האדם הקדמון

 

צביעת מנדלות

משחקי מחשב לילדים סגור